秋季为啥更易出现咽喉炎?

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据《耶路撒冷邮报》报道,当晚参加以总理同俄外长会谈的还有俄武装力量总参谋长格拉西莫夫、以色列国防部长利伯曼和以国防军参谋长埃曾科特。以色列长期指认伊朗在中东地区扩张势力,并强调以色列不能容忍伊朗将叙利亚变成对抗以色列的前沿阵地。

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  (陈耀明)(责编:宽容、贾茹)  8月25日,在焉耆县乡都酒堡,工作人员(右)在向游客介绍各种葡萄酒。  天山网讯(特约记者袁海军陈剑飞摄影报道)8月25日至26日,新疆焉耆县第五届葡萄酒节在焉耆十万亩酿酒葡萄产业园举行。  本届葡萄酒节由焉耆葡萄酒协会、疆南汇通旅游开发有限责任公司主办,由乡都、天塞、中菲、轩言、元森等酒业公司承办。

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  原标题:大马荷兰总理会晤将商讨马航空难安全调查问题  当地时间2014年7月19日,马来西亚吉隆坡,马来西亚总理纳吉布慰问MH17坠机遇难乘客家属。  中新网7月31日电据“中央社”31日报道,马来西亚总理纳吉布30日抵达荷兰后会晤荷兰总理吕特(MarkRutte),两人将商讨如何一起争取在乌克兰东部马航MH17坠机现场进行更完整和安全的调查。  根据驻荷兰大马大使馆的消息,纳吉布在吕特位于海牙的办公室会面,以进一步讨论两国之间的合作,主要是国际调查小组进入出事地点的安全仍没有获得保障。

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 时值秋令,天气渐凉,渐显干燥的天气使得不少人出现咽喉不舒服,尤其是教师们。

新学期已经开始,紧张的课程、频繁的讲话,教师群体中出现“喉咙痛、声音嘶哑”的情况较为普遍。 平日忙于为我们传道、授业、解惑的老师们,该如何利咽护嗓呢?请听耳鼻喉科医生一一道来。   秋季为啥更易出现咽喉炎?  广东省中医院耳鼻喉科李凯医生介绍,教师是职业用嗓者,咽喉炎在秋季更易发病,主要原因有下面四个因素:  1.粉尘、烟雾等是引发慢性咽喉炎的主要因素,天气较干燥时,这些物质弥漫于空气中,容易对咽喉部造成刺激;  2.秋意渐浓,昼夜温差增大,倘若抵抗力下降,也容易诱发咽喉炎的发生;  3.长期超负荷讲课及发音方法不科学,使喉部和咽部黏膜在强气流的长期冲击下,导致局部充血、水肿,同时影响咽喉部腺体的分泌,故而出现咽部的干痛不适;发音方式不科学者,还容易出现声音嘶哑;  4.秋季也是鼻炎的好发季节,一些老师是鼻炎患者,过敏性鼻炎发作时,可能合并出现过敏性咽炎;此外,鼻炎发作导致鼻塞,就出现需要张口呼吸,温度比较低且没有过滤过的空气直接刺激咽喉部,也可引起咽喉炎。   DIY调护,远离咽喉炎  李医生为老师们推荐如下DIY利咽护嗓法宝:  1.适饮养生茶,不吃忌口物  (1)甘桔冰梅饮:生甘草6g、桔梗6g、乌梅5g、木蝴蝶5g,冰糖适量,用开水冲泡后当茶饮,适用于咽干、声嘶易反复且痰少的老师。

  (2)急喉煎:射干5g、生姜5g、蝉蜕5g、薄荷3g、海带30g,加水适量煮15分钟后饮用,可供声嘶、咽痛初起,无发热、鼻塞流涕者饮用。

  (3)杏苏散:紫苏叶8g、苦杏仁6g、陈皮3g、法半夏10g、前胡6g、蝉蜕5g、桑叶8g,加水适量煮15分钟后当茶饮,适用于咽痛、咽干初起,伴有咳嗽者。

  (4)肉桂陈皮普洱茶:肉桂2g、陈皮3g、熟普3-4g,开水冲泡后当茶饮,适用于咽部异物感反复且畏寒、手脚易发凉的老师。   此外,建议老师多喝温开水,以少量多次为宜,以保证咽喉表面形成正常的湿润状态。 同时避免进食生冷、辛辣、酸味食物,不吸烟,远离二手烟,不随意使用药物,尤其是寒凉药物,如胖大海、菊花、金银花等。

  2.平时做些小按摩  课间或休息时,可做些按摩来放松咽喉部的肌肉群:在颈部中央稍上方(相当于男性喉结处)为中点,从上往下用大拇指轻推或按揉,然后以喉结为中心,用大拇指、食指和中指轻轻揉捏该处及周围,每次按摩以五分钟为一节,每天不少于三节。   另外,平时适当做些打呵欠、咧嘴笑的动作,同时配合伸舌头并左右摆动的动作,也可达到放松咽喉部及舌根部肌肉的目的。

  3.休声护嗓,掌握科学发音  此外,老师们还需注意讲课方式,使用适当的语速和语调,尽量平和说话,如需大声说话最好使用扩音器来帮助,避免大声喊叫、扯着嗓子说话,课时较多时,应充分利用课间来休息以避免过度用嗓。

  学习并掌握科学发音:吸气并纳气于丹田(即肚脐稍下方),发声时,根据音的高低适度打开口腔,下腭和舌根放松,软腭自然抬起,使共鸣位置抬高,声音脱离开喉部而到达头上的共鸣腔。 ()责任编辑:袁丹华。

    业内不少人士进一步指出,上广电5代线的失败,从根本上讲还是与其核心技术缺失,上游原材料采购长期仰仗日方等因素有关。  上广电原希望借助NEC技术发展自有产业,并带动液晶面板上游原材料产业发展,但实际上TFT-LCD基础核心专利早已被境外大公司瓜分,加上日方严格限制面板生产技术输出,合资公司还需向日方缴纳一定的专利费,上广电的液晶面板“以市场换技术”的思路难以执行下去。另一方面,上广电上游关键零部件、设备和材料也都被日本企业控制,比如玻璃基板、液晶、彩色滤光膜等严重依赖旭硝子、富士等企业,甚至海外销售也要依赖三井物贸,成本控制几成空谈。

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